ไลฟ์สไตล์

Post-Series Depression อาการดูซีรีส์จบแล้วเคว้ง คุณเป็นหรือเปล่า?

เคยไหมเวลาอินกับซีรีส์อะไรมากมายๆติดตามทุกตอน มาปุบปับมองปั๊บ แต่ว่าเพียงพอจบแล้วพวกเรากลับรู้สึกเสียใจ เคว้งคว้างแบบบอกผิด หมดหวัง ไม่รู้เรื่องว่าจะทำอะไรต่อ อารมณ์ยังค้างอยู่เลย อาการนี้เรียกว่า Post-Series Depression Post-Series Depression หรือ PSD ถูกจัดเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ไม่ได้ถูกจัดเป็นโรคหรือความผิดปกติแต่อย่างใด ภาวะนี้จะรู้สึกใจหาย จิตตก หดหู่ เศร้าแปลกๆ แต่บอกความรู้สึกไม่ถูก และยินดีด้วยคุณไม่ได้เป็นคนเดียวแน่นอน มีคนจำนวนมากที่เจอกับอาการ PSD หลังจากที่ซีรีส์จบไปเช่นกัน แล้วอาการ PSD เกิดขึ้นได้อย่างไร มีผู้เชี่ยวชาญหลายคนให้ความเห็นไว้ หากให้สรุปรวมๆ ก็จะได้ดังนี้ เรามักรู้สึกอินไปกับโลกของซีรีส์ ทำให้เมื่อซีรีส์จบลง เราไม่รู้ว่าเหตุการณ์มันจะเป็นยังไงต่อ ทำให้รู้สึกกังวล เคว้งแบบบอกไม่ถูก เรามีความผูกพันกับตัวละครในซีรีส์ทำให้เมื่อซีรีส์จบลงมันเหมือนว่าเราจะต้องบอกลาเพื่อนสนิท ช่วงที่ได้ดู ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมา เมื่อจบลงสารแห่งความสุขนี้ก็ลดลงไปอย่างกะทันหันทำให้เรารู้สึกเศร้า ว้าเหว่ขึ้นมา หากเกิดอาการ PSD ขึ้นจะต้องทำอย่างไรดี? […]