ผู้ชายวัยทอง

เพศชายทุกคนเติบโตรวมทั้งแก่เยอะขึ้น กระทั่งไปสู่ช่วงอายุที่เรียกว่า วัยทอง ซึ่งมีเวลาแล้วก็อาการแตกไม่เหมือนกันไป สำหรับผู้ที่ใคร่รู้ว่าวัยทองของเพศชาย เกิดจากอะไร มีอาการหรือสัญญาณอะไรบอกบ้าง รวมถึงจะมีวิธีเตรียมพร้อมร่างกายและจิตใจก่อนจะเข้าสู่ภาวะวัยทองได้อย่างไร วัยทองของผู้ชายคืออะไร วัยทอง หรือ Menopause คือคำใช้เรียก เมื่อร่างกายผู้ชายเกิดการลดระดับหรือหยุดผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอร์โรนอย่างรวดเร็ว โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับคนอายุประมาณ 45-50 ปีขึ้นไป ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจในเวลาต่อมา วัยทองมีสาเหตุมาจากอะไร จะรู้ได้ยังไงว่าเข้าสู่ช่วงวัยทอง ผู้ชายที่เข้าสู่วัยทอง สามารถทราบได้จากหลายวิธี เริ่มตั้งแต่การทำแบบสอบถาม ให้แพทย์ตรวจร่างกาย ไปจนถึงการตรวจเลือดเพื่อวัดระดับฮอร์โมนที่แน่นอน โดยสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดวัยทอง มีตั้งแต่ความกังวล ความเครียด รวมไปถึงการพักผ่อนและการดูแลร่างกายไม่เพียงพอ ทั้งหมดส่งผลระยะยาวจนทำให้ระดับฮอร์โมนลดลงในท้ายสุด ผู้ชายวัยทอง อาการเป็นยังไงบ้าง 1. อ่อนเพลียง่าย ร่างกายที่เคยฟิตมาหลายสิบปี เมื่อเข้าสู่วัยทองจะเหนื่อยง่ายขึ้น รวมถึงต้องออกแรงมากขึ้นในการทำกิจกรรมต่าง ๆ 2. […]