โรคแพนิก ตื่นตระหนกจนป่วยทางจิต

โรคแพนิก เป็นโรคทางด้านจิตเวชโรคหนึ่งที่คนไม่ค่อยรู้จักกันเท่าไรนัก ทำให้ผู้คนจำนวนมากเจ็บไข้แล้วไม่รู้ตัว ลองทำความรู้จัก พร้อมตรวจตนเองกัน

  จู่ ๆ ก็หัวใจเต้นแรง อึดอัด แน่นหน้าอก หายใจไม่ทัน เหงื่อแตก ท้องไส้ปั่นป่วน และมีความกลัวว่าตัวเองจะป่วยเป็นโรคร้ายแรง กำลังจะตาย ทำเอาสติหลุดไปหมด ทั้ง ๆ ที่ไปตรวจสุขภาพดูก็ปกติทุกอย่าง หรือที่ป่วยอาจไม่ใช่อาการทางกาย แต่เป็นอาการทางจิตอย่างโรคแพนิก (Panic disorder) หรือโรคตื่นตระหนก ที่อยากให้ทุกคนมาทำความเข้าใจ พร้อมกับเช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม
โรคแพนิก คืออะไร
          โรคแพนิก (Panic disorder) คือ โรคจิตเวชชนิดหนึ่งที่คนทั่วไปอาจไม่ค่อยเข้าใจความเป็นไปของโรคแพนิกเท่าไรนัก เนื่องจากอาการโรคแพนิกจะแสดงออกเป็นอาการทางกาย จนทำให้ผู้ป่วยเองหรือคนใกล้ชิดอาจคิดว่าเป็นอาการของโรคใดโรคหนึ่งได้ เช่น คนมักมองว่าเป็นแค่อาการเครียดหรือคิดมากเกินไป โดยคิดไม่ถึงว่าจะเป็นอาการของโรคจิตเวช

ทั้งนี้ ลักษณะของโรคแพนิก คือ ผู้ป่วยจะมีภาวะตื่นตระหนกต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่มีเหตุผล อธิบายง่าย ๆ ว่า ผู้ป่วยอาจจะมีความรู้สึกหวาดกลัวอย่างรุนแรงทั้งที่ไม่ได้เผชิญหน้าหรือตกอยู่ในสถานการณ์อันตรายใด ๆ เลย จริง ๆ อาการแพนิกไม่อันตราย แต่มักส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น กลัวการอยู่คนเดียว ไม่กล้าไปไหนคนเดียว หรือกลัวโรคกำเริบขณะทำกิจกรรมต่าง ๆ

โรคแพนิก สาเหตุเกิดจากอะไร
          สาเหตุของโรคแพนิกยังไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดจากอะไร แต่เชื่อกันว่ามีหลายปัจจัยทั้งทางร่างกายและจิตใจ ดังนี้

ปัจจัยทางร่างกาย

อาจเกิดจากสมองส่วนควบคุมความกลัวที่เรียกว่า อะมิกดาลา ทำงานผิดปกติ เมื่อมีสิ่งกระตุ้นแม้เพียงเล็กน้อยก็จะเกิดพฤติกรรมและความคิดที่ผิดปกติไป ต่อเนื่องไปถึงการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย คล้ายกับระบบสัญญาณกันขโมยที่ดังขึ้นมาทั้งที่ไม่มีขโมยหรือใครมาแตะต้องมันเลย

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่น กรรมพันธุ์ การใช้สารเสพติดจนทำให้เคมีในสมองเสียสมดุล หรือระดับฮอร์โมนผิดปกติไป ก็อาจทำให้สารเคมีในร่างกายไม่สมดุลได้เหมือนกัน

ปัจจัยทางจิตใจ

มีงานวิจัยยืนยันว่า คนที่เคยผ่านเหตุการณ์เลวร้ายในชีวิต มีความเสี่ยงที่สารเคมีในสมองจะเสียสมดุลได้มากกว่าคนทั่วไป โดยเฉพาะในวัยเด็กที่เคยถูกทอดทิ้ง ถูกทำร้ายร่างกาย ถูกข่มขืน หรือเจอเหตุการณ์รุนแรงอื่น ๆ ในชีวิต ก็จะเสี่ยงมีสภาวะจิตใจไม่ปกติได้

           ทั้งนี้ อาการแพนิกจะเกิดขึ้นทันทีทันใด โดยค่อย ๆ รุนแรงจนเต็มที่ และจะสงบลงได้เองในเวลาประมาณ 10 นาที หรือนานกว่านั้นแต่ไม่เกิน 1 ชั่วโมง และจะเป็นซ้ำ ๆ แม้จะมีหรือไม่มีสิ่งกระตุ้นก็ตาม ซึ่งอาจเกิดขึ้นแบบปุบปับเช่นกัน ทำให้บางคนหวาดกลัวว่าตัวเองจะเป็นโรคร้ายแรงที่ถึงแก่ชีวิต
โรคแพนิก รักษาให้หายได้ไหม

การรักษาโรคแพนิกสามารถทำได้ไม่ยาก โดยการรักษาหลัก ๆ จะมีอยู่ด้วยกัน 3 วิธี คือ

1. รักษาด้วยยา

ยาที่ใช้รักษาโรคแพนิกมีอยู่ 2 กลุ่มใหญ่ ๆ คือ ยาที่ออกฤทธิ์เร็ว อย่างยากล่อมประสาท หรือยาคลายกังวล ที่ผู้ป่วยกินแล้วอาการจะหายในทันที ใช้เมื่อผู้ป่วยมีอาการแล้ว และยาที่ออกฤทธิ์ช้า อย่างยาปรับสารเคมีในสมอง หรือยาที่ใช้รักษาโรคซึมเศร้า เพื่อป้องกันการเกิดอาการ ซึ่งจะต้องกินต่อเนื่อง 2-4 สัปดาห์ จึงจะเห็นผล

ทั้งนี้ ในการรักษาโรคแพนิกแรก ๆ แพทย์จะให้ยาทั้ง 2 กลุ่ม เพื่อระงับอาการผู้ป่วยจนสามารถเป็นปกติได้ พอผู้ป่วยอาการดีขึ้น แพทย์จะสั่งลดยาที่ออกฤทธิ์เร็ว จนกระทั่งผู้ป่วยหายสนิท ไม่มีอาการแพนิกแล้ว แพทย์ก็จะให้ยาต่อไปอีกประมาณ 8-12 เดือน เพื่อป้องกันการกลับมาของอาการแพนิก

2. รักษาด้วยพฤติกรรมบำบัด

เพื่อการรักษาโรคแพนิกให้ได้ผลดี ผู้ป่วยก็ควรได้รับการรักษาทางจิตใจ และพฤติกรรมบำบัดเพื่อปรับแนวคิดและพฤติกรรมของผู้ป่วยควบคู่SLOTXOไปด้วย

คนใกล้ตัวเป็นแพนิก เราควรทำยังไงดี

ในกรณีที่มีคนใกล้ตัวป่วยด้วยโรคแพนิก เราควรเข้าใจและให้กำลังใจเขา และอย่าคิดว่าอาการที่ผู้ป่วยเป็นคือแกล้งทำ เพราะความคิดแบบนี้จะทำร้ายจิตใจผู้ป่วยโรคแพนิกมาก ทางที่ดีจึงควรปลอบใจเมื่อเขามีอาการแพนิก ช่วยให้เขาสงบได้โดยไวจะดีกว่า

          โรคแพนิกเป็นโรคจิตเวชศาสตร์รักษาให้หายได้อย่างง่ายๆ ขอเพียงแค่รู้เรื่องโรคนี้ และก็เข้ารับการดูแลและรักษาที่ถูก ก็จะสามารถหายจากโรคแพนิกแล้วก็กลับมาดำรงชีวิตอย่างธรรมดาสุขได้สุดท้ายจ้ะ

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*