กินเจปีนี้ Sava เสิร์ฟ10 เมนูสุดพิเศษ

พอเพียงใกล้จะถึงเวลาที่การรักษาศีลงดการเบียดเบียนชีวิตในตอนเทศกาลรับประทานเจเมื่อใด ราคาผักตามตลาดก็ตระเตรียมขยับเขยื้อนตัวพุ่งขึ้นสูงตามไปด้วยทุกคราว โดยเหตุนี้ กระปุกดอทคอมก็เลยต้องการจะเชิญนักกินเจทั้งหลายแหล่มาปลูกผักที่ทั้งยังปลูกได้ไม่ยาก และได้ผลไวเอาไว้รับประทานในช่วงเทศกาลกินเจนี้กันค่ะ นอกจากจะอิ่มบุญและได้สุขภาพที่ดีแล้วยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในบ้านไปได้อีกเยอะเลย ถือว่าเข้าข่ายการใช้ชีวิตแบบพอเพียงตามแบบฉบับพ่อหลวงอีกด้วย แล้วจะรอช้าอยู่ทำไมรีบไปหาปากกากับกระดาษมาจดกันให้ไวเลย ถั่วงอก เรามาย้อนวันวานเรียนวิชาการปลูกถั่วงอกกันหน่อยดีกว่า ถ้าไม่อยากกินถั่วงอกที่ใส่สารเร่งอ้วนตามท้องตลาดก็ให้นำเมล็ดถั่วเขียวไปแช่น้ำทิ้งไว้ 1 คืน แล้วปูกระดาษทิชชูรองก้นกระป๋องแบบมีฝาปิดเอาไว้ จากนั้นนำเมล็ดถั่วเขียวที่แช่ไว้มาโรยและเกลี่ยให้ทั่ว ปิดทับด้วยกระดาษทิชชูอีกครั้งและปิดฝา ฉีดพ่นน้ำสม่ำเสมอ อีกไม่นานเราก็จะได้ถั่วงอกสวย ๆ ไว้กินแล้วค่ะ แครอต แครอตเป็นผักสัญชาติฝรั่งที่คนไทยนิยมบริโภคมากที่สุดชนิดหนึ่ง ดังนั้น จึงเหมาะที่จะปลูกในช่วงที่อากาศเย็น ๆ แบบนี้ โดยการนำหัวแครอตที่เราตัดทิ้งไปแช่ในน้ำและวางให้โดนแดด ต้นอ่อนก็จะงอกออกมา จากนั้นแค่รอให้ออกดอกเราก็จะได้เมล็ดแครอตมาปลูกใหม่แล้ว หรือถ้าไม่อยากเสียเวลาแนะนำให้ซื้อเมล็ดมาปลูกใหม่เลยก็ได้ ซึ่งต้องนำเมล็ดมาหยอดลงในดินร่วนที่ระบายน้ำได้ดีและมีหน้าดินลึก ผลแครอตก็จะออกมาสวยงามน่ารับประทาน ผักบุ้งจีน แค่ชื่อก็เข้ากับเทศกาลแล้ว ผักบุ้งจีนเป็นพืชที่ชอบXOSLOTดินร่วน ดังนั้น เราควรจะสับและเกลี่ยดินให้ร่วนซะก่อน จากนั้นให้นำเมล็ดผักบุ้งที่เตรียมไว้โรยให้ทั่ว […]

การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความหรูหรา ความสปอร์ต และความมีชีวิตชีวา “หมู-พลภัทร อัศวประภา จะสร้างคอลเลกชั่น ASV Fall/Winter 2021 ใหม่” สำหรับ Fall/Winter 2021 สไตล์ของ ASV เป็นตัวกำหนดสาวยุคใหม่ ได้แรงบันดาลใจจาก“เจ้าหญิงไดอาน่า” แฟชั่นSLOTXOไอคอนโลกที่เป็นตัวแทน ความโก้หรูแบบสปอร์ตลักชัวรี ซีซันนี้สามารถ ถ่ายทอดความสง่างาม ที่แฝงไว้ด้วยความมีชีวิตชีวาและกลิ่นอายวินเทจได้อย่างลงตัว เพิ่มลูกเล่นด้วยดีเทลของยุค ’80s และ ’90s สร้างเสน่ห์สล็อตเว็บตรงไม่เหมือนใคร ไม่ว่าจะเป็นการจับเดรปที่ไหล่หรือที่เอว, ดีเทลชายเสื้อผูกเอวจากยุค ’80s และเทคนิคเย็บกดด้ายต่างสี ขณะเดียวกัน ยังมีการใช้ลายจุดและเส้นโค้งมาสร้างสีสันนำเสนอได้อย่างน่าสนใจ ทั้งการตัดต่อผสมผ้าในชุดวอร์มด้วยผ้าPGSLOTลายจุด, เสื้อเชิ้ตแขนยาวและเดรสตัดต่อผ้าลูกไม้ พร้อมดีเทลเชือกมัดผูกเอว, เทคนิคถักโครเชต์โค้งบนชายปกเสื้อนิตแวร์และการกุ๊นเทปโค้งตามเส้นสายของชุด นอน เฉดสีประจำฤดูกาล ได้แก่ เมทัลลิก แดงเข้ม ชมพูอบอุ่น ชมพู ครีมงาช้าง และน้ำเงินที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ผสมสีหลัก เช่น ดำ น้ำเงิน เทา เขียวเข้ม และน้ำตาลคาราเมล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโกโก้อยู่เหนือระดับ

นับเป็นอีกวาระเพิ่มบุญสำหรับตอนเทศกาลรักษาศีลและรับประทานอาหารเจ ซึ่งคนจำนวนไม่น้อยอาจเริ่มจัดเตรียมวัตุดิบหรือหาเมนูอาหารในการรับประทานเจตลอด 9 วัน แต่ว่าในกรุ๊ปแม่ตั้งท้องบางครั้งก็อาจจะจำเป็นต้องเพิ่มความระแวดระวังสำหรับในการรับประทานเจมากเพิ่มขึ้นเพราะเมนูอาหารบางประเภท อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ได้ นายแพทย์ภูมิพร อัจฉรารัตนโสภณ สูตินรีแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ โรงพยาบาลเวชธานี กล่าวว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์อย่างครบถ้วนและเพียงพอ เพื่อที่จะส่งต่อสารอาหารเหล่านั้นสู่ทารก ในการG2GBETสร้างเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะเซลล์ระบบประสาทและสมอง แต่สำหรับเมนูอาหารที่วางขายกันในเทศกาลกินเจ ส่วนมากมักเป็นอาหารประเภททอด และน้ำมันเยอะ อาจทำให้ร่างกายได้รับไขมันมากเกินไป จนอาจส่งผลให้ระดับไขมันในเลือดสูง ไม่ว่าจะเป็นระดับคอเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ทั้งยังมีผลต่อสุขภาพโดยรวมของแม่ท้องอีกด้วย ด้วยเหตุดังกล่าว ถ้าม่าม้าท้องจะร่วมเทศกาล ก็จำเป็นต้องพิจารณาถึงอายุท้องเป็นหลักว่าควรรอบคอบเมนูอาหารชนิดไหนเป็นพิเศษ