August 16, 2022

ความอ้วน

เคยสงสัยไหมว่าเพราะอะไรพวกเราถึงอ้วนทั้งๆที่ก็มิได้รับประทานมากมาย หรือควบคุมเรื่องของการรับประทานอาหารอย่างไรก็ไม่ซูบผอมลงสักครั้ง ด้วยเหตุว่าเรื่องจริงแล้วความอ้วนมิได้ขึ้นกับของกินเสมอ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า สิ่งที่ทำให้อ้วน นอกจากอาหารแล้ว ฮอร์โมน ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อน้ำหนักตัว มีฮอร์โมนหลายชนิดที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย เช่น การเผาผลาญ ความอยากอาหาร การย่อยอาหาร และอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัว ซึ่งส่งผลตั้งแต่ความรู้สึกหิวจนถึงกระบวนการสะสมไขมัน ดังนั้น หากฮอร์โมนเหล่านี้ไม่สมดุลก็อาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เราอ้วนได้ ฮอร์โมนจึงไม่ใช่เป็นเพียงสารเคมีจากต่อมไร้ท่อที่คอยควบคุมการทำงานของร่างกายให้สมดุลเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับน้ำหนักตัวของเรา...