October 3, 2022

ความอ่อนเพลีย

คุณเคยรู้สึกไม่สมดุลในชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่? ดูเหมือนว่ามีเพียงร่างกายเดียวที่ไม่มีจิตวิญญาณและจิตวิญญาณ การงานและกิจกรรมในชีวิตประจำวันจะเป็นเรื่องยากมาก เขาผอมแห้ง ไม่แยแส และที่สำคัญที่สุดคือกระหายการนอน ยิ่งถ้าคุณ Work from Home ด้วยแล้วล่ะก็ ไม่น่ารอด ที่คุณจะแอบอู้งานไปนอนจนงานไม่เสร็จ จริง ๆ แล้วเราทุกคนต่างเคยประสบกับเหตุการณ์แบบนี้มาแล้วทั้งนั้น ส่วนใหญ่เราจะเรียกมันว่า “น้ำตาลตก” คุณจะไม่มีแรงทำงาน หรือทำอะไรแบบซังกะตาย โดยในช่วงนี้ คือช่วงที่ร่างกายของคุณเริ่มหมดพลังงาน...